1. Jowls là gì?

• Jowls là tình trạng da và mô mềm vùng hàm dưới chảy xệ, khiến đường viền hàm (jawline) bị mờ nhòe, khuôn mặt trở nên kém thon gọn và thiếu sắc nét. Đây là một trong những biểu hiện rõ rệt nhất của quá trình lão hóa, nhưng cũng có thể xuất hiện sớm do di truyền, lối sống không lành mạnh hoặc chăm sóc da chưa đúng cách.
• Jowls là khái niệm chỉ phần da bị xệ xuống ở hai bên hàm, dưới vùng má và gần góc hàm.
• Khi collagen và elastin trong da suy giảm, mô nâng đỡ yếu đi, khiến trọng lực kéo phần da này trễ xuống rõ rệt.

2. Dấu hiệu nhận biết Jowls

• Đường viền hàm không còn rõ nét, khuôn mặt nhìn “mờ” ở vùng quai hàm
• Xuất hiện túi da mềm kéo từ vùng má xuống hai bên hàm
• Cảm giác da trùng, lỏng lẻo hoặc nhăn nheo vùng dưới mặt
• Có thể kèm theo rãnh cười sâu và nếp nhăn quanh miệng

3. Nguyên nhân hình thành Jowls

• Lão hóa tự nhiên: Từ sau tuổi 30, lượng collagen và elastin trong da bắt đầu suy giảm, da mất độ đàn hồi và săn chắc.
• Tác động trọng lực và cấu trúc mô mềm: Theo thời gian, mô cơ nâng đỡ vùng má và hàm yếu đi, kết hợp với trọng lực làm da chảy xệ xuống dưới.
• Tổn thương do tia UV: Phơi nắng không bảo vệ kỹ khiến tế bào da bị phá vỡ, đẩy nhanh tiến trình lão hóa và mất định hình vùng hàm.
• Di truyền và cấu trúc khuôn mặt: Người có xương hàm yếu, da mỏng hoặc khuôn mặt tròn dễ hình thành jowls hơn.
• Lối sống và thói quen xấu: Thiếu ngủ, hút thuốc, giảm cân nhanh, ít vận động vùng mặt, hoặc tư thế ngủ nghiêng kéo dài đều góp phần hình thành da chảy xệ.

4. Giải pháp cải thiện tình trạng Jowls

• Chăm sóc da chuyên sâu và tăng cường sản sinh collagen:
  Sử dụng sản phẩm chứa: Peptide, Retinol, Vitamin C, Niacinamide – giúp tái cấu trúc và làm săn chắc da, Hyaluronic Acid – cấp ẩm sâu, cải thiện độ căng mịn cho da
• Massage nâng cơ định kỳ: Kỹ thuật massage thủ công hoặc gua sha giúp kích thích lưu thông máu, nâng vùng mô chảy xệ.
• Bảo vệ da khỏi tia UV mỗi ngày: Chống nắng phổ rộng SPF 30+ trở lên, kết hợp vật lý như nón rộng vành, kính râm.
• Luyện tập cơ mặt và thay đổi thói quen:
  • Bài tập làm săn vùng hàm, cổ, gò má giúp tăng sức mạnh cơ nâng đỡ
  • Tránh ngủ nghiêng một bên, không chống cằm lâu, duy trì cân nặng ổn định
• Ứng dụng công nghệ thẩm mỹ hiện đại (theo mức độ):
  • HIFU (sóng siêu âm hội tụ): nâng cơ sâu không xâm lấn
  • RF (sóng radio đa cực): tái tạo collagen và làm săn mô mềm
  • Thermage FLX, Ultherapy: cải thiện định hình đường viền hàm
• Chỉ collagen (PDO/PCL), filler định hình cằm – hàm: dành cho trường hợp cần hiệu ứng nâng rõ rệt