1. Đồi mồi là gì?
- Da đồi mồi là tình trạng xuất hiện các đốm nâu, đen phẳng trên bề mặt da, có kích thước và hình dạng không đồng đều. Những đốm này thường tập trung ở vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời như mặt, mu bàn tay, cổ, vai, ngực và cánh tay. Đây là dấu hiệu phổ biến của lão hóa da do ánh nắng (photoaging) và sự suy giảm chức năng bảo vệ da theo tuổi tác.
- Là dạng tăng sắc tố da lành tính, xuất hiện do tích tụ melanin quá mức ở lớp biểu bì.
- Còn được gọi là “đốm tuổi già” (age spots), đốm nâu ánh sáng, hay lentigines.
2. Nguyên nhân chính gây đồi mồi
- Tác động tích lũy của tia UV: Tia UVA/UVB xuyên sâu vào da, kích thích melanocytes (tế bào sắc tố) hoạt động mạnh, tạo nên các mảng melanin tập trung tại một số vùng da.
- Lão hóa tự nhiên: Theo thời gian, khả năng phân tán đều melanin giảm sút, dẫn đến hiện tượng sắc tố bị “đọng lại” tại chỗ – hình thành đồi mồi.
- Di truyền: Một số người có cơ địa da dễ tăng sắc tố hoặc có người thân bị đồi mồi từ sớm.
- Tiếp xúc với hóa chất hoặc ánh sáng xanh kéo dài: Môi trường độc hại, tia HEV (ánh sáng từ thiết bị điện tử) cũng góp phần kích thích sắc tố da.
- Tổn thương da lặp lại: Da từng bị viêm, trầy xước, bỏng nắng không hồi phục đúng cách có thể để lại các đốm sẫm màu lâu dài.
3. Đặc điểm nhận biết da đồi mồi
- Các đốm nâu nhạt đến đậm, phẳng, không gây đau hay ngứa
- Thường xuất hiện nhiều sau tuổi 40, nhưng có thể thấy sớm hơn nếu da tiếp xúc ánh nắng thường xuyên
- Màu sắc đậm dần theo thời gian, kích thước từ vài mm đến hơn 1cm
- Đôi khi nhầm lẫn với nám, tàn nhang – nhưng đồi mồi thường có ranh giới rõ và khó mờ nếu không điều trị đúng cách
4. Giải pháp cải thiện tình trạng da đồi mồi
- Chống nắng nghiêm ngặt – yếu tố sống còn: Dùng kem chống nắng phổ rộng SPF 30–50+, thoa lại sau mỗi 2–3 tiếng khi ra ngoài
Kết hợp nón rộng vành, áo khoác, kính râm khi tiếp xúc ánh nắng - Làm sáng da bằng hoạt chất đặc trị: Các thành phần giúp làm mờ đồi mồi hiệu quả gồm: Tranexamic Acid, Niacinamide, Alpha Arbutin, Vitamin C, Kojic Acid,
- Kích thích tái tạo da giúp bạt sừng: Sử dụng AHA, Retinol, PHA để thúc đẩy tế bào mới thay thế tế bào chứa sắc tố
- Cải thiện bằng công nghệ thẩm mỹ (nếu cần):Tùy vào mức độ và độ sâu của đốm đồi mồi, có thể áp dụng: Laser Q-switched, IPL (ánh sáng xung cường độ cao), Peel da hóa học chuyên sâu, Mesotherapy làm sáng da
Phục hồi và củng cố hàng rào bảo vệ da: Dưỡng ẩm đầy đủ với Ceramide, Hyaluronic Acid, Panthenol, tránh làm tổn thương vùng da đang có sắc tố
